al
Kako prepoznati nedostatak vitamina B12?

Ljepota i zdravlje

Kako prepoznati nedostatak vitamina B12?

21.06.2019 14:11:46 / Izvor: Akta.ba

Jedan od najvažnijih nutrijenata je vitamin B12. Vitamin B12 (poznat i kao kobalamin) u ljudsko tijelo dolazi proteinskom prehranom. Nastaje u životinjskom organizmu ili uz pomoć mikroorganizama. To je vitamin topljiv u vodi. Pepsin i želučana kiselina oslobađaju ga od proteina, a u krvotok ulazi resorpcijom iz crijeva.

Kako starimo sposobnost našeg tijela da apsorbira vitamin B12 iz hrane postupno se smanjuje. Ako tijelu nedostaje vitamin B12, dolazi do nastanka perniciozne anemije i deficita krvnih zrnaca. Nedostatak vitamina B12 može utjecati na sve dobne skupine. Najčešće se javlja kod žena u dobi između 40 i 60 godina te vegetarijanaca i vegana.

Neki od simptoma nedostatka vitamina B12 su: umorni ste, utrnulost, osjećate vrtoglavicu, zaboravljate, blijedi ste, uznemirite se zbog svake sitnice .. i sl.

Ako ste iskusili gotovo sve simptome napravite pretragu ili se javite vašem liječniku.

BioMedicaLab laboratorija nudi pretragu vitamina B12. Za ovu pretragu potrebno je biti natašte.

Referentne vrijednosti

Muškarci i žene: 145 – 637 pmol/L

Sniženo

Uzrok nedostatku može biti loša prehrana:

Vegetarijanska prehrana (10-20 godina takve prehrane, naročito u trudnoći)

Loša prehrana

Intestinalna malapsorpcija (Crohn-ova bolest, resekcija crijeva itd)

Vrijeme određivanja

Nalaz je gotov isti dan.

Cijena

29 KM

PODIJELI:

TAGOVI: vitamin vitamin b12 b 12 b12

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Akta.ba.

Ostale vijesti iz rubrike

Ljepota i zdravlje