Pauza

Kalcij i vitamin D pomažu pri mršavljenju

30.03.2009. 12:28 / Izvor: eKapija.ba

Unos dodatnih količina kalcija i vitamina D može pomoći pri gubitku masnog tkiva kod žena s prevelikom tjelesnom masom.

Kanadski znanstvenici s Laval University napominju kako je učinak suplemenata bio najizraženiji kod ispitanica koje su ranije putem hrane unosile najmanje količine kalcija.

Rezultati koje je objavio British Journal of Nutrition su utemeljeni na praćenju 63 žene u razdoblju od 5 tjedana.

Istraživači vjeruju da kalcij i vitamin D mogu smanjiti apetit za masnom hranom te tako pripomoći u smanjivanju pretjerane tjelesne mase.

Sudionice studije koje su svakodnevno unosile 1200 miligrama kalcija i vitamina D su u prosjeku izgubile oko 6 kilograma, u odnosu na ostale ispitanice koju su dobijale placebo te izgubile prosječno samo nešto više od jednog kilograma tjelesne mase.

PLIVAzdravlje

PODIJELI:

TAGOVI:

kalcij

vitamin D

nauka

zdravstvo

Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video? Pošaljite na Viber 060 3315503 ili na mail urednik@akta.ba ili putem Facebooka i podijeliti ćemo je sa hiljadama naših čitatelja.

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Akta.ba.

Pauza