Pauza / ŽIVOT I ZDRAVLJE

Ljudi koji slabije spavaju imaju manje mozgove?

11.03.2014. 09:28 / Izvor: B92

Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dijela mozga od onih koji ne pate od takvih problema, pokazalo je istraživanje sprovedeno nad veteranima Zalivskog rata.

"Ljudi zanemaruju važnost sna. Toliko im se stvari čini važnijim od nekoliko dodatnih sati sna noću", kaže vođa istraživanja Linda Čao, a prenosi B92.

"Rezultati istraživanja sugerišu da ne bi trebalo zanemariti važnost spavanja", dodaje ona.

Čao sa kalifornijskog Univerziteta u San Francisku sarađivala je sa naučnicima iz odjeljenja za ratne veterane kliničkog bolničkog centra u San Francisku na istraživanju čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Sleep".

Za potrebe istraživanja naučnici su snimili mozak 144 veterana magnetnom rezonancom, a kvalitet sna ispitivali su detaljnim upitnikom. Utvrdili su da su osobe koje su se žalile na loš kvalitet sna imale manje sive mase u frontalnom dijelu mozga.

Ranija istraživanja povezala su poremećaje spavanja sa strukturnim promjenama na mozgu, a posebno sa količinom sive moždane mase na prednjem dijelu mozga.

"Postoje i drugi pokazatelji da se nesanica i razne druge psihijatrijske bolesti odražavaju smanjenim volumenom mozga što ima smisla jer su spavanje i raspoloženje funkcije mozga", kaže psihijatar Džon Vinkelman iz Bostona.

Prednji dio mozga ključan je za funkcionisanje čoveka i aktivnosti poput planiranja, organizovanja, raspoloženja i osjećanja.

Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video? Pošaljite na Viber 060 3315503 ili na mail urednik@akta.ba ili putem Facebooka i podijeliti ćemo je sa hiljadama naših čitatelja.

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Akta.ba.

Pauza