Kako da manje radite, a živite više?

Kako u svakom danu napraviti mjesta za sebe? Kako ukrasti vrijeme od posla i obaveza i nazvati ga ’svojim’? Nisu ovo noviteti. Godinama unazad ovakva vas pitanja pitanja muče, a odgovora nema i sve je gore i gore. Vremena je sve manje. Čak su neki uvjereni da se nešto sa vremenom desilo. Kažu, brže prolazi.

Zar vam se nekad ne čini da ste zauzeti više nego što treba? Zar ne znate da vas vaše tijelo i um duh trebaju više od vašeg kompjutera, kolega, prijatelja, pa čak i porodice. Možda vam ovih nekoliko savjeta pomogne da izdvojite više vremena za sebe...

Ako ’zagarizete taman toliko koliko možete da sažvaćete’ razočaraćete mnoge. To je njihov problem. Vi ništa ne radite loše. I pomirite se sa krivicom. Niste krivi. Uostalom, da li ste znali da u nekim jezicima ne postoji riječ za krivicu?!

Skratite e-mailove i sastanke. Ako dobijete kilometarski e-mail, ne znači da treba da odgovarate istom mjerom. Toliko je danas načina komunikacije i svaki svedite na što kraće forme. Vašim će sagovornicima trebati neko vreme da se naviknu, ali biće vam čak kasnije zahvalni. Isto važi i za sastanke – što kraće, što konciznije jer čas joge ne može da čeka.

Pritisnite ’delete’. Nisu važni? Brišite e-mailove. Ovako pokazujete da ste fokusirani na druge stvari i da od vas, za sada, nema odgovora.

Ne možete svima udovoljiti i nemojte se truditi. Ako svima udovoljavate to znači da malo vremena posvećujete sebi. Sebi ne udovoljavate. Kada ovakav životni stil promijenite, mnogi će se žaliti, gunđati, ogovarati vas, što nije problem. Problem je što to VAS uznemirava. Nema razloga. Proći će.

Ne morate da sređujete živote drugih. Naravno da ćete pomoći kada neko traži pomoć, ali samoinicijativno uređivanje tuđih života troši mnogo energije i vremena. Morate postaviti granice kome i kako pomoći ako želite dio svog života za sebe.

Imajte povjerenja. Ako ste navikli da kontrolišete sve što se kontrolisati može, nije ni čudo što nemate vremena za sebe. Počnite da vjerujete ljudima. Mogu mnogo više nego što to vi mislite. Na kraju krajeva, dajte im šansu, a za uzvrat ćete dobiti minute koje možete da potrošite na sebe.

Ne možete sve. Ne možete svaki zadatak završiti jednako uspješno i uvjek na vrijeme. Nekada je ’uraditi manje’ više nego dovoljno. Lijepo je što mislite da ste perfekcionista, ali to, ipak, ne postoji.

Ne možete imati sve. Zašto biste imali sve? I šta je to ’sve’? I da imate to ’sve’ ne biste bili zadovoljni, jer biste htjeli još. Vodite svoj posao, ambiciozni ste i odani partneru, brinete o djeci i kući, roditeljima, prijateljima. A o sebi? Morate u životu praviti izbore i liste prioriteta.

Vjerujte da vrijedite i kad ne radite ništa (baš kao i ona pauza u pjesmi između riječi i muzike). Ovi momenti su izuzetno značajni. Tada ste sa sobom, osluškujete sebe i dobra su investicija.

I da na trenutak stanete, izmjestite se iz obaveza i ljudi i posvetite se sebi, svijet neće stati.