Poboljšajte performans na poslu i u svakodnevnici: Uz ove trikove mozak radi brže i bolje

Koliko vam se puta dogodilo da vam ništa ne ide od ruke.

Osramotili ste se na poslovnom sastanku jer niste rekli najbitniju stvar, zaboravili ste nahraniti susjedovu mačku, ostavili mobitel u hladnjaku, izašli ste iz kuće, a niste isključili peglu..

Svi smo mi nespretni na neki način i zaboravljamo što nam je činiti, no i to se može spriječiti vježbanjem mozga.

Ovo je šest trikova koji će vam pomoći da budete pametniji:

1. Tuširajte se zatvorenih očiju.

Tražite šampon, gel za tuširanje i na taj način ćete razviti svoja osjetila.

2. Plešite!

Plesni pokreti aktiviraju mali mozak koji luči proteine koji pomažu neuronima da budu učinkovitiji.

3. Ponašajte se kao ljevaci

Ili ako ste već ljevak, prebacite stvari u desnu ruku. Obavljanjem stvari koje inače činite desnom rukom sada radite lijevom, poput pranja zuba, i na taj način vaš mozak već naučenu aktivnost uči iz početka.

4. Igrajte Ping Pong

Stolni tenis poboljšava ručno-očnu koordinaciju te jača socijalnu interakciju.

5. Idite u shopping

Iako će vas to koštati, kupovina je zapravo jako dobra aktivnost za mozak jer osim što se fizički umarate, vježbate mozak s obzirom da morate puno razmišljati, komunicirati s ljudima, kalkulirati...

6. Postanite klaun

Učenje žongliranja lopticama povećava neka područja mozga te poboljšava motoričke aktivnosti i prostornu orijentaciju te na taj način budi uspavane dijelove mozga.