Zagrljaj sprečava štucanje

Štucanje je posljedica nekontrolisanog grčenja dijafragme, horizontalnog sloja mišića koji odvaja prsnu šupljinu od abdomena, a tačan uzrok štucavice često je nepoznat, piše Daily Mail.

Štucanje može prouzrokovati višak želudačne kiseline, previše nikotina, nagle promjene sobne temperature, kao i promjene temperature u želucu zbog tople hrane.

"Činjenica je da ni danas ne razumijemo tačan mehanizam koji uzrokuje štucanje, pa ono može biti posljedica iritacije živca, ali i infekcija ili čak oštećenje mozga", tvrdi gastroenterolog Aliastair Watson.

Štucanje koje traje manje od sat ne zahtijeva poseban ljekarski tretman, a najčešće se liječi zadržavanjem daha, dubokim disanjem kroz papirnu kesicu i pijenjem većih količina vode. Neke od popularnih metoda obuhvataju i gutanje zdrobljenog leda koje šokira tijelo, ali i uzimanje kašičice šećera i stavljanje na samo dno jezika. Pomoći može i snažan zagrljaj koji će pritisnuti dijafragmu i sprečiti kontrakciju!

"Štucanje koje traje nekoliko dana razlog je za posjetu ljekaru koji treba da dijagostikuje uzrok i odbaci mogućnost oštećenja mozga ili ozbiljnih infekcija", ističe Watson.

Inače, ljudi koji svakodnevno ili nekoliko puta nedjeljno štucaju u kratkim vremenskim razdobljima najčešće imaju višak želudačne kiseline i problem s gastritisom.

Također, vrlo je važno jesti sporije, veće obroke raspodijeliti na nekoliko manjih i ograničiti unos alkoholnih pića i cigareta, ističu stručnjaci.