Šta je emocionalna inteligencija, šta kaže nauka?

Emocionalna inteligencija, sposobnost regulisanja i opažanja emocija, predmet je mnogih rasprava kako među naučnicima, tako i u javnosti.

Iako se većina ljudi slaže da su sposobnost čitanja drugih ljudi i upravljanja sopstvenim osjećanjima pozitivne karakteristike koje se razlikuju od osobe do osobe, objektivno definisanje i mjerenje ovih sposobnosti nije lako.

Psiholozi su za Science Alert rekli da se slažu da može da se pronađe dokaz za emocionalnu inteligenciju.

Šta je emocionalna inteligencija?

Ova fraza je prvi put upotrebljena početkom devedesetih godina i definiše se kao sposobnost izražavanja, kontrolisanja i prepoznavanja emocija.

Od tada su mnoge studije proučavale ovo područje i identifikovale nekoliko različitih tipova emocionalne inteligencije.

Koji su dokazi emocionalne inteligencije?

Naučnici se uglavnom slažu da testovima, poput onih opštih za inteligenciju, možemo da izmjerimo i ovaj oblik inteligencije.

Visok procenat emocionalne inteligencije povezani su sa pozitivnim odnosima u privatnim vezama i uspjehom na poslu.

Mentalno i fizičko zdravlje, kao i zadovoljstvo životom povezani su sa visokom emocionalnom inteligencijom.

Novija studija pokazuju da emocionalna inteligencija može da bude preduslov akademske i kliničke uspješnosti među studentima stomatologije.

Takođe, otkriveno je da je ovaj tip inteligencije snažno povezan sa depresijom, pogotovo kod osoba zrele i starije dobi, u tom smislu depresija se rjeđe javlja.