Koliko dugo smo zarazni kada imamo gripu?

Kako znati kada više niste zarazni nakon gripe? Stručnjaci imaju nekoliko savjeta koji će vam pomoći.

Osobe s gripom najzaraznije su tri do četiri dana nakon što razviju simptome, kazali su stručnjaci za Prevention.

Većina ljudi može zaraziti druge i prije pojave simptoma do između pet do sedam dana nakon što pokažu znakove virusa. Djeca i ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom mogu prenositi virus i dulje od sedam dana.

Stvari poput uzimanja oseltamivira i cijepljenja protiv gripe također bi trebale skratiti vrijeme trajanja bolesti i zaraznosti, kaže dr. Thomas Russo.

Kako se zaštititi od širenja gripe?

Ako imate gripu i možete se izolirati, preporuča se da učinite upravo to. To znači da biste trebali pokušati spavati odvojeno od ostalih članova svog kućanstva i koristiti drugu kupaonicu.

Trebali biste ostati u izolaciji dok ne skinete temperaturu, a ako morate biti u blizini drugih, najbolje bi bilo da nosite visokokvalitetnu masku kako biste smanjili rizik od zaraze.