
Foto: Ilustracija, AdobeStock
27.11.2024 |
Pauza / ŽIVOT I ZDRAVLJE
Izvor: Akta.ba
Autor: Naida Kurdija
Biti u redu s tim da nas drugi ne vole je sloboda.
Koliko puta ste se zapitali: što će ljudi mislili?
Briga o tome što drugi ljudi misle neophodna je za ispravno funkcioniranje društva.
Ali kada briga o tome što drugi ljudi misle utiče na našu sposobnost donošenja odluka za sebe, tada trebate zastati i ponovno razmisliti.
Naučite kako prevladati strah od toga da vas neko ne voli i ostvariti svoj pravi potencijal.
Jedan od načina su i smjernice iz knjige "Hrabrost da se ne sviđaš svima" autora Ichira Kishimija i Fumitake Koge.
Radi se japanskom fenomenu koji nas uči jednostavnim, ali dubokim lekcijama potrebnim da oslobodimo sebe.
Ova knjiga o hrabrosti da vas ne vole i da se ne sviđate svima pokazuje kako otključati snagu u sebi da postanete najbolji i najistinitiji ja, promijenite svoju budućnost i pronađete trajnu sreću.
Koristeći se teorijama Alfreda Adlera, jednog od tri velikana psihologije 19. stoljeća uz Freuda i Junga, autor objašnjava kako smo svi slobodni odrediti vlastitu budućnost slobodni od okova prošlih iskustava, sumnji i očekivanja drugih.
To je filozofija koja je duboko oslobađajuća, koja nam omogućuje da razvijemo hrabrost da se promijenimo i zanemarimo ograničenja koja mi i oni oko nas možemo postaviti sebi.
Rezultat je knjiga koja je istovremeno vrlo dostupna i duboka u svojoj važnosti.
Ovo su neki od ključnih savjeta iz knjige:
Nikada se ne upoređuj sa drugima
Život nije takmičenje, a ako ga tako posmatraš, tuđe uspjehe ćeš doživjeti kao svoju poraz, i obrnuto. Pokušaj da ne provodiš previše vremena na društvenim mrežama.
Sloboda je biti u redu s tim ako te ljudi ne vole
Ljudi su prirodno skloni da napreduju u zajednicama, pa strah od neodobravanja čini da ljudi ostanu zakočeni. Biti u redu s tim da nas drugi ne vole je sloboda.
Svi problemi su problemi međuljudskih odnosa
Ljudi se boje da ih drugi sude. Da nije drugih ljudi, naši problemi kakve ih poznajemo ne bi postojali. Svi naši problemi imaju dodir s drugim ljudima na neki način.
Ne živi da bi zadovoljavao druge
Oslobodi se potrebe da udovoljavaš drugima. Budi vjeran sebi. Živi svoj život u potpunoj slobodi i prema vlastitim principima. Uvijek imaj na umu da mišljenje drugih o tebi nije tvoja briga.
Prestani koristiti traumu kao izgovor
Odbaci mentalitet žrtve. Naša prošla iskustva, uključujući traume, ne utiču na nas zbog samih događaja, već zbog značenja koje im pridajemo.
Prihvati individualnost
Prihvati i slavi svoje jedinstvo. Prevaziđi teret društvenih očekivanja. Način života nije nešto što ti je dato, već nešto što biraš. Budi autentičan.
Ti zapravo nisi inferioran
Ne koristi svoj kompleks inferiornosti kao razlog da odustaneš od nečega, racionalizuješ sažaljenje prema sebi ili se odlučiš za bespomćnost. Ne koristi to kao izgovor da ne radiš stvari: "Nemam diplomu, pa ne mogu uspjeti."
Fokusiraj se na vlastite zadatke
Kada nas ljudi ne vole, to je njihov problem. Prvo pomogni sebi, jer u suprotnom ćeš početi da zamjeraš ljudima kojima pokušavaš pomoći.
Postavi sebe na istu razinu kao i druge
Nikada se ne stavljaj iznad ili ispod drugih. Umjesto da gradiš hijerarhijske odnose, gradi horizontalne odnose koji vas stavljaju oboje na istu razinu.
Ako neko nije odradio dovoljno dobar posao, obavijesti ga o svojim očekivanjima bez osuđivanja.
Možeš promijeniti svoj život, ako to želiš
Ako vjeruješ da prošlost određuje tvoju sadašnjost, a time i tvoju budućnost, onda si već odlučio svoju budućnost.
Promjena načina života i težnja ka svojim snovima otvara te za neuspjeh, odbacivanje i kritiku.
*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.
Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.