Šest domaćih lijekova za prvu pomoć

Iako često mislimo da znamo najbolje prirodne lijekove za uglavnom sve naše bolesti, ipak pročitajte što kažu stručnjaci što je zdravo, a što ne!

1. Prilikom povišene temperature je li se bolje oznojiti ili staviti hladan oblog?

Kod lagano povišene temperature (do 39 stupnjeva) bolje je poticati znojenje. Povišena temperatura je obrambeni mehanizam organizma. Upravo je zato važno da se temperatura ne počne spuštati odmah. Tijekom prva četiri dana prehlade boravkom u zagrijanim prostorima, poput saune ili turske kupelji, može se ubrzati izlučivanje virusa, no ne treba pretjerivati s utopljavanjem. Zamatanje listova u hladne obloge preporučuje se tek ako je temperatura viša od 39 stupnjeva. Važno je da se oblozi stavljaju pravilno: manji ručnik navlažite u mlakoj vodi pa ga lagano položite preko listova. Nakon 10 do 20 minuta oblog zamijenite. Stopala se pritom ne smiju rashladiti pa je najbolje obuti tople čarape.

2. Curi li nam krv iz nosa, glavu treba držati uspravno ili zabaciti unatrag?

Glavu držite uspravno jer se tako smanjuje pritisak na krvne žile. Izvana pritisnite nosnicu iz koje krvari. Prilikom duljih i učestalih krvarenja pomaže stavljanje hladnog obloga na zatiljak. Nikako nemojte napraviti pogrešku i glavu zabaciti unatrag. Tako će se krv slijevati u ždrijelo i postat će vam mučno.

3. Treba li prati zube kad krvari zubno meso?

Uvijek treba nastaviti prati zube! Upravo zbog ostataka hrane među zubima nastaju upale koje uzrokuju krvarenje iz desni. To se može spriječiti samo redovitom higijenom zubnim koncem ili međuzubnim četkicama. Ako tegobe potraju, obratite se stomatologu.

4. Kod probadanja u slezeni treba li stati ili nastaviti trčati?

Najučinkovitije ćete suzbiti bol nastavite li lagano hodati i pritom duboko dišete. Možete pokušati i sljedeće: dok hodate, ruke podignite visoko i pritom udahnite, a prilikom izdisaja ruke spustite i gornji dio trupa nagnite prema naprijed. Nekima pomaže i pritiskanje bolnog mjesta prstima. Pritom se lagano nagnite prema naprijed i kad izdišete, smanjite pritisak prstima.

5. Treba li proljev zaustaviti tabletama ili ga jednostavno izdržati?

Organizam reagira na viruse, bakterije i štetne tvari tako što ih “ispire”. Stoga proljev nije dobro odmah zaustaviti. Jedino možete pomoći crijevima u borbi protiv štetnih klica. Pripravci s taninima imaju antibakterijsko djelovanje i štite crijevnu sluznicu. Ako proljev nije popraćen povišenom temperaturom, a imate neku neodgodivu poslovnu ili privatnu obavezu, možete dva do tri dana uzimati neki pripravak za zatvaranje sa sastojkom loperamidom. Važno je nadomještati izgubljenu vodu i mineralne tvari, posebno u djece, najbolje voćnim sokovima.

6. Je li djelotvornije opekline rashladiti vodom ili premazati mašću za opekline?

Opečeno mjesto držite pod tekućom vodom sve dok osjećate bol. Međutim, izbjegavajte pretjerano rashlađivanje. Nikako ne koristite led ili ledeno hladnu vodu jer to može naštetiti. Izbjegavajte masti za opekline jer zadržavaju toplinu. Najbolje je da se ozljeda zaliječi na zraku. Za dublje i površinski veće opekline obvezno se obratite liječniku. Težim se opeklinama smatraju one kod kojih se pojavi mjehur i tkivo pocrni ili je pak zahvaćeno više od 1 posto ukupne površine kože - otprilike veličina tanjurića za kavu.