Sve dobrobiti jabučnog octa: Dobar za akne, mjehur, sinuse

Jabučni se ocat od davnina koristi kao prirodni lijek protiv bolesti, ali i kao saveznik vitkosti te ljepote. Zahvaljujući svojim antiseptičkim svojstvima, smatra se prirodnim antibiotikom, a idealno je koristiti nepasterizirani ocat čiji pH iznosi između 5 i 7, piše Food Matters.

Najčešće se koristi tako da se dvije do tri žlice jabučnog octa stave u čašu mlake vode i popije natašte, a ako želite smršaviti i ubrzati metabolizam to bi trebali činiti prije svakog obroka. Kod liječenja kožnih infekcija, pigmentacijskih mrlja ili akni dvije žličice jabučnog octa treba dodati u 120 ml vode i nanijeti na kožu.

Sve dobrobiti jabučnog octa:

•     Smanjuje učestalost infekcija grla i sinusa
•     Snižava povišen kolesterol
•     Liječi akne
•     Štiti sluznicu želuca i crijeva od trovanja hranom
•     Podiže imunitet i štiti od alergija
•     Preventivno djeluje na zamor mišića nakon napornih treninga
•     Ubrzava metabolizam i mršavljenje
•     Pomaže kod probave
•     Olakšava simptome artritisa i gihta
•     Sprečava nastanak mokraćnih kamenaca i upala
•     Eliminira neugodan zadah
•     Smanjuje žgaravicu