Sedam zabluda o introvertnim i ekstrovertnim osobama

Postoje mnogi mitovi i nesporazumi kada je riječ o otvorenim, odnosno zatvorenim tipovima ljudi, a neki od njih su da oni introvertni ne vole ljude ili da su ekstrovertne osobe površne. Doktor psihologije Jennifer B. Kahmweiler smatra da introvertni dobijaju energiju iznutra, od sebe samih, dok ekstroverni pune ’svoje baterije’ spoljašnjim stimulansima – drugima ljudima, mjestima, situacijama.

Dok zatvorene osobe uživaju u samoći, vole da imaju vrijeme samo za sebe i razgovore koji uključuju jednog sagovornika, oni otvoreni vole da se druže i socijalizuju, sa tendencijom da imaju više energije i brži tempo života. Studije zasnovane na posmatranju moždanih aktivnosti pokazale su da kada introvertni i ektrovertni reaguju na spoljašnje stimulacije, prvi imaju više aktivnosti u dijelovima mozga koji obrađuju informacije, formiraju značenje i rješavaju probleme. Ovaj podatak može objasniti zašto je zatvorenim osobama potrebna samoća, i vrijeme za analiziranje ideja i razmišljanje o problemu.

Na osnovu istraživanja i studijskih rezultata, uočeno je sedam glavnih zabluda kada je riječ o ova dva tipa ljudi:

Zabluda br. 1 – Introvertne osobe su stidljive

Zasigurno da postoje stidljive introvertne osobe, ali introvertnost i stidljivost nisu sinonimi. ’Introverti samo izgledaju stidljivo, jer imaju tendenciju da prije misle nego govore’, rekla je Helgoe, profesor psihologije na koledžu Davis&Elkins, u Zapadnoj Virdžiniji. Susan Cain, autor bestselera Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking, u jednom dijelu svoje knjige je istakla sljedeće: ’Stidljivost je strah od društvenog odbacivanja i ponižavanja, dok je introvertnost sklonost ka sredinama koje nisu pretjerano stimulativne. Stidljivost je prirodno bolna; introvertnost nije’.

Zabluda br. 2 – Introvertni ne mogu biti dobri javni govornici

’Najmanje polovina ljudi koji živi od držanja javnih govora je po prirodi introvertna. Oni se jednostavno dobro pripreme i vježbaju, a svo umjeće crpe iz svojih snaga’, kaže Kahmweiler. Susan Cain je ujedno i izuzetan javni govornik, čiji video snimci na sajtu TED.com imaju više od pet miliona pregleda, a 2013. je od TED organizacije dobila prestižnu nagradu Toastmasters Golden Gavel. U svojoj knjizi je pisala o svom iskustvu na Harvard Univerzitetu na kojem je studirala psihologiju, i navodi jednog od svojih bivših predavača koji je, uprkos tome što je bio introvertan i vrijeme mahom provodio čitajući i pišući, uvijek dobijao najveće ovacije, a njegova predavanja su bila krcata. Studenti su ga opisivali kao ’osobu između Robina Williamsa i Alberta Einsteina’.

Zabluda br. 3 – Introvertni nisu srećni, odnosno ekstrovertni su srećniji

Istina je da su i jedni i drugi srećni na neki svoj način, jer se ponašaju onako kako im prija. Postoje dokazi izvedeni iz istraživanja koji upućuju na to da su otvorene osobe optimističnije, da imaju više energije i uzbuđenja, što donosi pozitivne efekte, ali to ne znači da su zatvorene osobe manje srećne, jer one svoje zadovoljstvo pronalaze u miru i relaksaciji, i preferiraju ’slabija’ uzbuđenja koja im donose pozitivne osjećaje. ’Nažalost, u društvu koje promoviše visoki stepen ’vidljivosti’, energije, sreće i uzbuđenja, zatvorena osoba koja uživa u svom miru, može se posmatrati sa određenom vrstom zabrinutosti’, ističe Helgoe.

Zabluda br. 4 – Ili si ekstrovertan ili si introvertan, ne postoji sredina

Carl Jung je jednom prilikom rekao: ’Ne postoji takva stvar kao što je čist ekstrovert ili čist introvert. Takav čovjek bi bio u ludnici’. Većina ljudi je negdje na sredini, u zavisnosti od situacije, dok sa druge strane postoji mnogo vrsta zatvorenih i otvorenih osoba, što otežava kategorizaciju. ’Niti su sve zatvorene osobe ’štreberi’, niti su sve otvorene osobe ’parti manijaci’’, kaže Cain.

Zabluda br. 5 – Ekstrovertni su loši slušaoci

Oni, zapravo, mogu biti nevjerovatno dobri slušaoci, jer su u stanju da ’izvuku’ više od ljudi, zbog svojih učestalih, otvorenih pitanja, poput: ’Recite mi više o tome...’ Sposobni su da razvijaju dobre odnose sa ljudima, uvijek imaju teme za razgovor i znaju kako da učine da se ljudi oko njih osećaju komforno.

Zabluda br. 6 – Ekstrovertni ne vole mir (tišinu) i vrijeme da budu sami

Ektrovertnima je, takođe, potrebna ova vrsta vremena samo za sebe, ali u ’manjim dozama’ i na drugačije načine. ’Na primjer, nije im problem da sjede u kafiću i slušaju muziku preko svojih slušalica’, ističe Kahnweiler.

Zabluda br. 7 – Ekstrovertni su površni (plitki)

’Ektrovertni i introvertni jednostavno imaju drugačiji način obrade informacija’, smatra Helgoe. Mogućnost ostvarivanja komunikacije sa nekoliko različitih ljudi i izraženo aktivni razgovori vode do produbljivanja teme, prikupljanja više informacija, i samim tim do boljeg istraživanja kroz interakciju. Jedni više govore, a drugi više promišljaju, ali to svakako ne znači da su prvi površniji, a drugi intelektualniji.