Jesen - sinonim za začepljen nos, gripu, prehladu

Jesen ne nosi samo hladniji zrak, svježa jutra i  noći, ona je također sinonim za začepljen nos, gripe i prehlade, suhu kožu i još mnoštvo stanja. Odrasle osobe prehlade se dva do pet puta tijekom jedne godine, a većina prehlada događa se na prijelazu godišnjih doba.

Začepljen nos
Ako patite od začepljenog nosa, pomoć vam mogu ponuditi nazalni sprejevi i kapi za nos. Oni će vam otvoriti i očistiti nosnu šupljinu u roku od nekoliko minuta, uz učinke koji traju i do deset sati.

Kašalj
Kod kašlja pomoć možete potražiti u sirupima za iskašljavanje i biljnom čaju. Ukoliko zbog kašlja i iritiranog grla ne možete spavati, prije lijeganja u krevet uzmite umirujuće tablete koje možete kupiti u ljekarni.

Suha koža
U oštrim vremenskim uvjetima kombiniranim s isušenim zrakom zatvorenih prostorija veliku štetu može pretrpjeti i vaša koža. Stoga je nužno redovito je hidratizirati kvalitetnim kremama.

Osjetljive usne
S mnoštvom mikroba koji lete oko vas nije ni čudo da vam imunitet opada što može rezultirati pojavom herpesa. Redovito korištenje balzama za usne može spriječiti nastanak herpesa, a pomoći održati usne glatkima i mekima.