Trajanje sna povezano s dijabetesom tipa 2

Značajno povećanje prosječnog trajanja sna može ukazati na veći rizik za dijabetes tipa 2, sugerira istraživanje provedeno uz sudjelovanje 60 000 ispitanica.

Američki znanstvenici s instituta Kaiser Permanente su izračunali kako je povećanje prosječnog trajanja sna za 2 sata ili više bilo povezano s 15 posto većim rizikom obolijevanja od dijabetesa tipa 2, prenose mediji.

Veći rizik za dijabetes tipa 2 je uočen i kod sudionica istraživanja koje su prosječno spavale manje od 6 sati.

Ispitanice su na početku istraživanja bile u dobi od 55 do 83 godine, a praćene su do 26 godina.

Znanstvenici vjeruju kako su objavljeni podaci primjenjivi i na muškarce.