Novo u Poliklinici Atrijum: nutricionističko savjetovanje

Nutricionizam je primijenjena nauka o ishrani i djelovanju hrane na ljudski organizam: rast, razvoj, funkcije, koncentraciju, efikasnost tokom svih faza životnog ciklusa u zdravlju i bolesti.

Preporučuje se svima: preventivno ili uslijed postojećih zdravstvenih problema.

Usvajanje pravilnih prehrambenih navika je ključ zdravog života, optimalnog fizičkog statusa (gubitka težine), optimalnog zdravlja, radne produktivnosti, dobrog raspoloženja.

Savjetovanje obavlja nutricionista- doktor nauka, a u slučaju zdravstvenih problema u saradnji sa doktorom specijalistom.

Pregled se sastoji:

• Informativni razgovor (anamneza, prehrambene navike, način života)-poželjno je doći sa nalazima, starijim ne više od mjesec dana;
• Analiza postojećih prehrambenih navika, fizičke aktivnosti i sedentarnih navika;
• 24 satno prisjećanje radi procjene prosječnog dnevnog unosa i procjene prehrambenih navika;
• Procjena stepena uhranjenosti (mjerenje: tjelesne visine, tjelesne težine, obim struka, računanje indeksa tjelesne težine- BMI);

Usluge koje pružamo:

• Edukacija o pravilnoj ishrani u skladu sa prehrambenim navikama i načinom životaindividualno;
• Uputa na laboratorijsku analizu krvi;
• Proračun energetskih potreba;
• Izrada individualnog 5-obročnog plana ishrane za 7, 14, 21 dan;
• Prijedlog suplementacije u slučaju potrebe;
• Konsultacije;
• Kontrola.

Spisak laboratorijske analize krvi koje je poželjno ponijeti na nutricionistički pregled ili uraditi nakon informativnog razgovora:

kompletna krvna slika,

• CRP,
• željezo, feritin,
• šećer u krvi,
• holesterol, HDL, LDL, trigliceridi,
• bilirubin ukupan i direktan,
• gama-GT, AST, ALT,
• urea, kreatinin, mokraćna kiselina
• homocistein, CK, TSH, fT4, fT3, anti-TPO, anti TG-AB.

Na osnovu adekvatno odabranih metoda određivanja prehrambenih

Doc.dr.sci. Irzada Taljić

Doc.dr.sci. Irzada Taljić je voditeljica interdisciplinarnog master studija „Nutricionizam“ na Univerzitetu u Sarajevu. Magistrirala je i doktorirala iz oblasti nutricionizma.

Ima bogato iskustvo u organizaciji i izvođenju seminara iz oblasti nutricionizma, u cilju promocije i podizanja svijesti o pravilnoj ishrani i njenim uticajima na zdravlje djece i ljudi.

Doc.dr.sci. Irzada Taljić učestvovala je u svojstvu eksperta-predavača u različitim domaćim i međunarodnim projektima.

Ima veliki broj objavljenih naučnih i stručnih radova u referentnim časopisima i zbornicima radova.

Imala je priliku predavati na Univerzitetu Politecnica delle Marche u Ankoni, Italija, Karl-Franzens Univerzitetu, Graz, Austrija i Masaryk Univerzitetu, Brno, Češka.