13.03.2013 |
Putovanja i hrana
Izvor: eKapija.ba
Činjenice o piletini
Piletina je sa razlogom odlična za rast mišića. 100 grama pilećih prsa sadrži skoro 31 gram proteina i samo 4 grama masti.
Odličan izvor bjelančevina
Piletina je sa razlogom odlična za rast mišića. 100 grama pilećih prsa sadrži skoro 31 gram proteina i samo 4 grama masti.
Minerali i nezasićene masnoće
Meso živine, pa time i pileće, osim gvožđa i vitamina B, sadrži i magnezijum, cink i selen, a izvor je i zdravih nezasićenih masnoća koje našem tijelu trebaju.
Izvor vitamina grupe B
Uz visok udio vitamina B grupe, piletina je i solidan izvor gvožđa i drugih minerala, a sadrži i zavidnu količinu plemenitih proteina neophodnih za obnavljanje tkiva i stvaranje hormona, antitijela i enzima.
*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.
Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.
