
14.09.2022 |
Putovanja i hrana
Izvor: Akta.ba
Pobrinite se za hidrataciju iznutra i izvana
Voda čini prosječno od 65 do 70% mase odraslog čovjeka. Kada organizmu nedostaje vode, stanice se isušuju te se ubrzava njihovo starenje i odumiranje
Pijte 8 čaša vode dnevno kako biste osigurali adekvatnu hidrataciju. Zapamtite da je potrebno piti više vode za vrijeme visokih temperatura jer tada gubite više tekućine iz organizma.
.jpg)
Ljudski organizam sadrži oko 1-1,5 kg kalcija od čega se gotovo 99% nalazi u kostima i zubima. To jasno govori o tome da je on potreban za pravilnu strukturu kostiju te neophodan za zdravlje i ljepotu zubi
Ima ulogu pri stvaranju bjelančevina, kao i kod stvaranja energije i njenog prijenosa, pomaže funkcionisanju živčanog, endokrinog i kardiovaskularnog sistema, kod jačanja kostiju i zubi.
Lipa voda izvire iz dubina jednog od najčistijih dijelova Bosne i Hercegovine koji je bogat rijekama i poznat po ekološkom razvoju.
Vode u ovom području su veličanstvene, bilo da uživate u ljepoti rijeka ili pijete Lipa vodu.
*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.
Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.