
04.05.2022 |
Lifestyle
Izvor: Akta.ba
Tijelo bogato magnezijem biti će jače, fleksibilnije i sposobnije da se odupre fizičkom i emocionalnom stresu
Magnezijum je jedan od ključnih minerala našeg organizma, koji sudjeluje u preko 300 enzimskih reakcija u tijelu. Glavni antistresni mineral tokom posljednjih godina privlači pažnju svih populacijskih skupina. Moderna ishrana i stil života učinili su magnezijum drastično manje zastupljenim mineralom u našim tijelima, s razinama znatno nižim od preporučenih. Utjecaj magnezija usko je vezan i za imunološki sistem i to za specifični i nespecifični imunološki odgovor.
Magnezijum pomaže našem tijelu da uspostavi svoju pH ravnotežu. Bez magnezijuma, mišići se ne mogu pravilno opustiti i dolazi do pojave grčeva. Magnezijum je jedna od najvažnijih hranjivih materija koji doprinosi zdravlju kostiju, jer stimuliše hormon kalcitonin koji reguliše koncentraciju kalcijuma u organizmu, adjeluje i blago laksativno.
Tijelo bogato magnezijem biti će jače, fleksibilnije i sposobnije da se odupre fizičkom i emocionalnom stresu.

Povećanje nivoa magnezijuma suplementima osigurava da održavate zdravo, uravnoteženo tijelo - međutim, tradicionalni oblici suplementacije magnezijumom mogu se pokazati nedoslednim u isporuci aktivnih nivoa magnezijuma u tijelo.
Nedovoljan unos Mg očituje se brojnim poremećajima i simptomima poput mišićne napetosti, osjetljivosti, grčeva, umora, glavobolje, migrena. Rani znakovi nedostatka Mg su tjeskoba, slabost, depresija, dismenoreja, iritabilnost, glavobolja, gubitak apetita, mučnina, nesanica, nervoza, opstipacija. Nedostatak Mg dovodi do aritmija, i štetnih posljedica za kompletan kardiovaskularni sistem. Nova istraživanja pokazuju kako je adekvatan status Mg važan i za prevenciju metaboličkog sindroma jer deficit MG može uticati na pojavu inzulinske rezistencije i poremetiti vrijednosti triglicerida i glukoze.
Dr.Pasha Mg krema i Mg gel pružaju brz i efikasan metod dopunjavanja nivoa magnezijuma u poređenju sa drugim metodama (kao što su oralni suplementi magnezijuma).
Transdermalni magnezijum (koji se naziva i topikalni magnezijum) pokazao se – kroz sve veći broj ispitivanja i studija – učinkovitijim od oralnih suplemenata kao što su tablete i kapsule u isporuci magnezija u tijelo.
Za narudžbe posjetite web shop Dr.Pasha.
*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.
Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.