
31.01.2022 |
Putovanja i hrana
Izvor: Akta.ba
Recept za zdravu probavu jasan je: izbalansirana prehrana bogata vlaknima, dovoljno tekućine te kretanja, izbjegavanje stresa…
Počnimo sa zanimljivim pitanjem: možete li pogoditi koliki se postotak imunološkog sustava nalazi u našim crijevima? Ako ste odgovorili između 70 i 80 posto, čestitamo – pogodili ste i istovremeno sami sebi odgovorili na pitanje zašto je uredna probava toliko važna za opće zdravlje i našu dobrobit. Našem imunološkom sustavu pomaže da ostane u top-formi, što je zaista iznimno važno, pogotovo u trenutačnim vremenima, kad na svakom koraku na nas vrebaju zaraze i prehlade.

Recept za zdravu probavu jasan je: izbalansirana prehrana bogata vlaknima, dovoljno tekućine te kretanja, izbjegavanje stresa… Postoje i sredstva koja nam na sasvim prirodan i bezopasan način mogu pomoći izbalansirati probavu. U njih se nesumnjivo ubraja i prirodna mineralna voda Donat.

Put nas vodi u Rogašku Slatinu, Slovenija, dom prirodne mineralne vode. "Donat postoji već oko 8000 godina", poručuju nam domaćini, ponosni na vodu sa njihovog izvora, koja klinički dokazano potiče probavu i sadrži najviše prirodnog magnezija od svih mineralnih voda na svijetu. "Mnogi Donat preventivno pijemo svakog dana, ujutro, prije ručka i prije večere", upućuju nas pažljivo.
Ovakav režim pijenja Donata podržava rad probavnog sistema te donosi ravnotežu u našu dnevnu rutinu prehrane. Tajna dragocjene tekućine koja izvire ispod rogaškog tla leži u jedinstvenoj kombinaciji minerala, posebno sulfata i magnezija. Sulfati usisavaju vodu iz stijenke crijeva, čime povećaju volumen sadržaja crijeva, a magnezij opušta mišiće i tako dodatno ubrzava peristaltiku. To se zove stezanje mišića probavnog trakta koje se brine o tome da svaki griz hrane iz jednjaka stigne do kraja debelog crijeva. Sulfati i poboljšavaju krv u želučanoj sluznici.
Pored magnezija, ova prirodna mineralna voda ima i hidrogenkarbonate koji za sebe vežu kiseline, smanjuju žgaravicu i donose ravnotežu jednjaku i želucu. I konačno, ova tekućina je bogata kalcijem, te osigurava normalno funkcioniranje živčanog, mišićnog i kardiovaskularnog sistema.
Večer je u Rogaškoj Slatini. Mnogi Slovenci i Slovenke su baš ovo mjesto na granici sa Hrvatskom izabrali za najbolju destinaciju za kratke zimske odmore. Put zdravlja im je glavna motivacija za taj izbor. "Ono što smo stoljećima prenosili s koljena na koljeno kroz porodična predanja, u prošloj deceniji je naučno dokazano“, ponosni su na svoj Donat. Kliničkim ispitivanjem je 2015. utvrđeno da nakon šest sedmica, konzumenti Donata imaju znatno poboljšanje u funkcioniranju probave. I zaista, stari običaj da nam pored svakog izvora u krajevima ovog dijela Evrope, dobroupućeni glas poruči "kako nigdje nema ovakve vode", izgleda je kod Slovenca dobio i naučno uporište.

94% ispitanika ove studije su ocijenili da im je šest sedmica 'na Donatu' donijelo ne samo bolju probavu, već im je unaprijedilo i kvalitet života. Pritom, oni nisu značajno uvećali svoje aktivnosti niti promijenili ostatak ishrane.
U vremenu pandemije virusa Covid-19 svi tragamo za lakim odgovorima o tome kako unaprijediti naš imunitet, popraviti način kako se hranimo i učiniti da naš aktivni život postane više od savršenog kadra za dobru fotografiju na kanalima društvenih mreža. Za to jedinstvenog recepta nema. No, dok još tražimo svoj put do zdravog sebe, nije loše stvoriti jednu novu detox naviku. Barem s početkom jutra. Tome nas najbolje uče nasmijana lica stanovnika Rogaške Slatine. Zato, svaki dan je dobar za Donat.
*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.
Dojavi vijest na viber +387 60 331 55 03 ili na mail urednik@akta.ba.