IUS organizuje program za prestanak pušenja: Prijave otvorene do 5. maja

Na Internacionalnom univerzitetu u Sarajevu (IUS) bit će organizovan program namijenjen osobama koje žele prestati pušiti ili koristiti elektronske cigarete, a prijave su otvorene do 5. maja 2026. godine.

Program je koncipiran kao praktičan i interaktivan vodič koji učesnicima pruža strukturiranu podršku u procesu odvikavanja od nikotina, s ciljem usvajanja dugoročnih zdravih životnih navika bez duhanskog dima. Namijenjen je studentima, široj javnosti, kao i akademskom i administrativnom osoblju.

Radionice vodi Renata Lačević, specijalistica za odvikavanje od nikotina i osnivačica HabitPlusa, koja ima više od 18 godina međunarodnog iskustva stečenog u Australiji u oblasti prestanka pušenja i promjene ponašanja.

Zainteresovani mogu birati između dvije ponuđene opcije. Prva je uvodna radionica koja će biti održana u četvrtak, 7. maja 2026. godine, u terminu od 17 do 19 sati, uz kotizaciju od 55 KM. Druga opcija je sveobuhvatni program pod nazivom "Novi početak", koji će trajati od 12. maja do 4. juna 2026. godine. Ovaj program će se realizovati utorkom i četvrtkom od 17 do 18:30 sati, a cijena učešća iznosi 350 KM.

Tokom programa učesnici će imati priliku da bolje razumiju ovisnost o nikotinu i prepoznaju vlastite okidače, izrade individualni plan za prestanak pušenja, nauče kako upravljati žudnjom i apstinencijskom krizom, te ojačaju motivaciju, samopouzdanje i samokontrolu. Također će se upoznati sa strategijama za prevenciju povratka starim navikama i razvijanje zdravijeg svakodnevnog života.

Sve aktivnosti će biti održane na kampusu Internacionalnog univerziteta u Sarajevu. Prijave su moguće putem online obrasca dostupnog na adresi https://life.ius.edu.ba/en/upcoming ili putem QR koda, a dodatne informacije mogu se dobiti na broj telefona +387 66 957 188 ili putem e-maila iuslife@ius.edu.ba.

Uplate se vrše na račun IUS Life - Centra za cjeloživotno učenje (broj računa: 1861010310010955), uz naznaku svrhe plaćanja "Radionica/Program za prestanak pušenja".