Emocionalna inteligencija i efikasno upravljanje stresom u radnom okruženju

"Emocionalna inteligencija i efikasno upravljanje stresom u savremenom radnom okruženju" naziv je seminara koji će se održati u Dubrovniku 22. - 24.04.2015., a u organizaciji Interqualityja.

Više je nego jasno da se stres ne može sasvim izbjeći iz života i rada organizacije. Međutim, veoma je bitno da menadžment organizacije i svaki zaposleni zna da umanji intenzitet i štetne posljedice raznih stresora kako u okviru svog radnog mjesta tako i organizacije. U uskoj vezi sa definisanjem prirode posla je i pravilna procjena radnog učinka i pravedno nagrađivanje koje bez sumnje smanjuje nezadovoljstvo, napetost, a time i mogućnost pojave stresa.

Stres se obično definiše kao reakcija osobe na spoljašnje događaje odnosno promjene koje se odigravaju u okolini. Ti događaji mogu biti pozitivni i negativni. Ipak, stres se najčešće doživljava kao negativno stanje ili osjećanje.

Svakodnevno se susrećemo sa situacijama i učestvujemo u događajima koji mogu izazvati stres našeg organizma. Za doživljaj stresa je važna individualna, subjektivna reakcija tijela i duha na promjenu, pa je stoga važno svjesno tumačenje, shvatanje, doživljavanje i prevazilaženje stresnog stanja u kojem se osoba nalazi.

Znati upravljati stresom, vještina je koju je nužno savladati kako bi kvalitetnije i mirnije prolazili kroz sve zadatke, a tako i život.

Seminar daje odličnu podlogu ili dopunu i za druge kompetencije koje su u vezi sa stresom.

Tako se najveći transfer znanja i korisnih uvida postiže u polju komunikacije, planiranja i organizovanja, rukovođenja ljudima, rješavanje konflikta i timskog rada.

Cilj seminara:

• Praktična primjena metoda i tehnika u efikasnom upravljanju stresom;

• Razvijanje emocionalne inteligencije sa ciljem efikasnijeg snalaženja u poslovnim i životnim situacijama

Predavač:

Alen Buljubašić, dipl. pedagog-psiholog

Program seminara:

♦ Šta je stres i kako na nas utiče?;

♦ Individualni i organizacijski uzroci stresa;

♦ Pojam i elementi emocionalne inteligencije;

♦ Odlike emocionalno inteligentnih ljudi;

♦ Stres i emocionalna inteligencija;

♦ Emocionalna inteligencija i konflikti;

♦ Kako povećati EQ – lični rast i razvoj;

♦ Organizacione strategije: metode i tehnike u prevenciji i efikasnom upravljanju stresom na radnom mjestu;

♦ Individualni pristup stresu: promjene životnog stila, upravljanje konfliktima, vremenom i motivacijom;

♦ Praktična primjena metoda i tehnika za efikasno prevazilaženje stresa

Način rada na seminaru:

Seminar je visoko interaktivan i pretpostavlja uključivanje u rad svakog sudionika seminara, izradu praktičnih vježbi i upitnika. Od metoda radi se rad u grupama, individualna analiza slučajeva i predavanje.

Prijave poslati do 17.04.2015

Voditelj seminara: Alen Buljubašić

Tel: +387 33 762 545;

Fax:+387 33 762 546;

Mob: +387 61 307 131;

E-mail: info@interquality.ba

alen.buljubasic@interquality.ba