Radionica: Stres menadžment i prevencija
Radionica je namjenjena za sljedeće ciljne grupe:Biznismene, menadžere i karijerne djelatnike i zdravstvene radnike.
U prostorijama Privredne komore Kantona Sarajevo 3. jula sa početkom u 09.30 sati održat će se seminar pod nazivom: „Stres menadžment i prevencija“.
Radionica je namjenjena za sljedeće ciljne grupe:
• Biznismene, menadžere i karijerne djelatnike
• Zdravstvene radnike
Predavači:
Alex Jagi Bibanović, interdisciplinarni majstor multimedije, expert za radnu strategiju motivacijski Trener i Life Coach; Ljiljana Zurovac, novinarka i PR stručnjakinja,Izvršna direktorica Vijeća za štampu u BiH.
1. Dio Uvodno Predavanje
• Šta je stress?
• Neurobiološki i evolucijski korijeni stresa
• Sociologija stresa ‐ stres u modernom društvu
• Fiziologija stresa ‐ Hronični stres i razvoj bolesti
U prvom dijelu učesnici će se upoznati sa osnovama mehanike stresa. Šta je on zapravo, zašto se pojavljuje, te kako utiče na naše tijelo, psihu i emocije.Poseban osvrt je na hroničnom stresu, njegovim uzrocima (svjesnim, nesvjesnim, fizičkim i društvenim) unutar moderne civilizacije i uticaju hroničnog stresa na naše zdravlje.Takođe biće uspostavljena terminologija i primjeri koji su potrebni za lakše praćenje ostalih teoretskih i praktičnih dijelova seminara. Na kraju ove sekcije, predviđen je dio za pitanja i odgovore.
2. Dio Osnove Redukcije Stresa ‐ interaktivno predavanje
• Saniranje akutnog stresa
• Saniranje hroničnog stresa
• Prevencija stresa
• Individualne razlike u percepciji stresa
Ovaj dio seminara je baziran na principima stres menadžmenta, uspostavljenim od strane Kalifornijskog Univerziteta u San Francisku. Uključuje teorijski dio i praktične primjere, te manji broj vježbi.
Detaljnije informacije o radionici mogu se dobiti na tel. 250-117, 250-116, ili putem e-mail-a: lejlah@pksa.com.ba ili vladol@pksa.com.ba
*Pri preuzimanju teksta s portala Akta.ba potrebno je navesti izvor i linkovati tekst.
Dojavi vijest na viber +387 60 3315503 ili na mail urednik@akta.ba.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Akta.ba.