Solgar Chewable Vitamin C - U hladim zimskim mjesecima pravo rješenje

Zimske aktivnosti osnažuju i revitaliziraju vaše tijelo i duh

Aktivnosti na otvorenome tokom zime će doprinijeti cjelokupnom zdravlju. Hladan zimski zrak uravnotežuje hormone i pomaže da izgubite kilograme. Zimske aktivnosti su odlične za jačanje srca i respiratornog sustava. Ubrzavaju metabolizam jer tijelo troši dodatnu energiju da se zagrije i prilagodi temperaturi.

Izloženost zimskom zraku potiče stvaranje pozitivnih emocija, a smanjuje utjecaj negativnih, pa čak smanjuje osjećaj zimske depresije.

Aktivnosti na otvorenome stvaraju predivan osjećaj povezanosti s prirodom. Prednosti prirodnog svjetla i svježeg zraka će poboljšati fizičko zdravlje, ali isto tako i duhovno i emocionalno zdravlje.

Niske temperature zimi imaju svoje mane i prednosti kada je u pitanju ljudsko zdravlje. Svakako pored pozitivne, postoji i negativna strana hladnog vremena.

Ljekari upozoravaju da je zimi dvostruko veća učestalost srčanih napada, lakše dolazi do postoperativnih komplikacija, javljaju se napadi astme i glaukoma. Istovremeno se kod djece kao sezonska bolest javlja noćni kašalj i gušenje uzrokovano virusima (u blažem), ili bakterijama (u težem obliku).

Ako je naše tijelo duže vrijeme izloženo hladnoći, ono reaguje tako da sužava krvne sudove u koži, nosu, ušima, rukama i nogama, kako bi se više krvi usmjerilo prema vitalnim organima poput srca i mozga. Taj proces ima svoju cijenu, jer se ekstremiteti (noge i ruke), nos i uši najbrže hlade. Ovo može da utječe na srčane bolesnike zato što srce tada radi pod većim opterećenjem da bi održalo cirkulaciju.

Kod duže izloženosti niskim temperaturama sužavaju se i krvni sudovi nekih vitalnih organa, među kojima su važne arterije srca i mozga. Zbog toga je hladnoća jedan od mogućih faktora rizika za nastanak angine pectoris i moždane slabosti, te pojave iznenadne smrti, kao posljedice infarkta.

Stoga se savjetuje utopljavanje i prilagođavanje aktivnosti hladnim vremenskim uslovima. Ovo je veoma važno za one koji imaju anginu pectoris, jer se rizik smanjuje ukoliko su nervni završeci glave i ruku dobro utopljeni.

Solgar, Chewable Vitamin C – U hladim zimskim mjesecima pravo rješenje za Vaše probleme

Vitamin C 500 za žvakanje, okus brusnice/maline

Uz vitamin C sadrži ekstrakt ploda antilske trešnje i prah ploda šipka kao prirodne izvore vitamina C. Sadrži vitamin C koji pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože te zaštiti stanica od oksidativnog stresa.