Odlučite se brinuti o zdravlju već danas jer uz BaRiba zalogaje to je bar lako
Odrasli bi trebalo da unose 0,45g omega 3 masti dnevno, ili preko 3 g nedjeljno. Odlučite se brinuti o zdravlju već danas jer uz BaRiba zalogaje to je bar lako.
Odrasli bi trebalo da unose 0,45g omega 3 masti dnevno, ili preko 3 g nedjeljno.
Preporučen unos se može postići unosom uljaste ribe, a tu spada i pastrmka
Omega 3 kiseline su zasićene masne kiseline koje se razlikuju od kiselina koje se nalaze u biljnim uljima i njihovo dejstvo na organizam je drugačije
Riba ne proizvodi sama omega 3 kiseline, već pomoću planktona koje jede
Dva oblika omega 3 kiselina su eikozapentanoična kiselina i dokozaheksanoična kiselina.
Ove kiseline se nalaze i u pastrmci
Omega 3 masne kiseline imaju glavnu ulogu u većini vitalnih procesa u organizmu, od regulisanja krvnog pritiska i zgrušavanja krvi, do jačanja imuniteta.
Takođe povoljno utiču i kod promjena na zglobovima, kod lupusa i psorijaze.
Uvođenjem ribe u ishranu poboljšavamo moždane sposobnosti i lakše se borimo sa stresom
Odlučite se brinuti o zdravlju već danas jer uz BaRiba zalogaje to je bar lako
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video? Pošaljite na Viber +387 62 700 098 ili na mail prodaja@akta.ba odnosno putem forme Objavi promo ili putem Facebooka i podijeliti ćemo je sa hiljadama naših čitatelja.
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Akta.ba.
